我是小三，我很痛苦，该怎么办呢?
首先我知道很多人看了这个题目会骂我，我想说，先别急着骂我，也许很多人都觉得做小三肯定都是宝马香车，生活过的潇洒风光，或许吧，大部分聪明有头脑的小三是这样的，但是我不是，我反而很痛苦，活的纠结难过，整夜的泪流不止，事已至此，我不知道该怎么进行接下来的生活，想求助大家。
我大学其实上的并不顺利，大三那年因为重度抑郁没办法继续自己的学业，向学校申请休学了一年，毕业了之后经过父母的安排，让我进入了一家国企单位工作，而他，是我工作单位的上司，那时候我听过单位的姐姐们说他，年轻有为，有家庭，有一个女儿。
坦白说，当时我根本就没有什么想法，只是想在刚毕业的第一年，好好的工作，因为工作地点离家里很远(我家是北方的，工作地点在南方)在很多时候我都很谨慎小心，尽职尽责。
我成为小三，是因为在工作之初，他就看上了我，而我，因为自己的不坚定，半推半就，最终陷入了泥潭拔不出来。
工作没多久，我就开始各种莫名其妙的出差，都是跟他，他总是会下达很多命令，跟我们部门领导要求，让我出席一些应酬，以及跟他去一些城市出差，我很懵懂，但是上级要求的出差我又不知道该如何拒绝，期间我承认会对他产生好感，毕竟领导的光环在，他又高又帅，年轻有为，加之在应酬中看到他们推杯换盏的商业智慧，这一切对我来说都很陌生又奇特，我懵懵懂懂的在初入社会时，学习到了很多在学校没有看到过的场景。
结果在第四次出差的时候，也可能是酒精的作用，也可能是他觉得时机到了。那天在应酬完之后，他借着一点酒气，进了我的酒店房间，我当时很害怕，可是又有一种想接近他的感觉，我知道看到这里你们会骂我，但是无所谓了，我觉得我应该把事情都讲出来，他借着一点酒气，胆子更大了起来，那天晚上，我们发生关系了，他很直接又强硬，我挣脱不开。坦白说在他之前我谈过一个男朋友，但是从来没有那种感觉，让我既害怕又期待。
说是强奸有点牵强，说是自愿的，我内心实际上也并不情愿。发生关系之后，他对我很好，也许是他比我大十几岁吧，之后回到单位，很多事情变得不太一样了，我们之间这种关系，成为了一个秘密。
很刺激，又很担心，我内心经常饱受挣扎，坦白说我从没有想要破坏他的家庭。但有时候看到他跟他的孩子老婆视频，打电话。我内心又会很失落，觉得自己被睡了，却没有任何名分，偷偷摸摸的承受这些委屈，无处诉说不知道自己在干嘛。
期间我多次摊牌跟他说，我不想再保持这样的关系继续下去了，不如就这样断了吧，我辞职不做了，也不跟他闹，只想断掉关系，但都遭到了他强烈的拒绝和反对，我们之间发生了很多很狗血的剧情，每次我想离开，他一个大我十几岁的男人，甚至会痛哭流涕的求我留下来，我承认我心软了，也承认在一次次的相互纠缠中，我竟发觉自己越来越离不开他，我爱上了他。
《我的前半生》中凌玲作为一个相貌平平的中年离异女，却硬生生从貌美如花的罗子君手中夺走陈俊生，她到底有何手段？如此高段位的小三，当初罗子君根本就没把她放在眼里，偏偏这个相貌平平的中年离异妇女就成功上位了，她用了哪些手段呢？
每段婚姻都必然有其薄弱之处，正如没有一个人是完美的一样。
罗子君婚姻的薄弱之处在于她的不上进，她脱离社会太久无法倾听回应陈俊生的工作压力等。与此同时，陈俊生的职业生涯却到了不进则退的环节，看似已是中管，却随时可能因为业绩等问题失去一切。
这也成了凌玲计划中的第一环：陈俊生加班，她也加班帮他分担工作压力，陈俊生胃疼，她悄悄递上胃药让他感受到她的温柔体贴。
解析：你有没有发现，当发生一件事你特别有倾诉欲，或许你本想对一个好朋友倾诉，但机缘巧合跟另一个人说了之后，对好朋友或许就懒得再提及。凌玲这种主动关心的态度，会及时给陈俊生释放压力，缓解情绪，原本话不多的人回到家更不愿意跟妻子倾诉，因此会加速夫妻关系的隔离。
在陈俊生送她时，她让他送到地铁口“早点回去吧不然你老婆该生气了”，来凸显她的大度，同时隐含意思是罗子君太计较。
和陈俊生讨论罗子君时，把自己和陈俊生说成“觉不够睡”的，罗子君说成“不上班不发愁”的家庭主妇。
解析：她从未直接说过罗子君的不是，因为这样或许会让陈俊生反感，并不自觉的与妻子站在同一面，与凌玲变为对立面。她很机智的把陈俊生拉到自己的战线，她与陈俊生合谋何时回老婆才不生气，她和陈俊生都是上班很累、罗子君是不上班不发愁，把罗子君变为对立面。
由于她说的话都是陈俊生当时的感受，比如怕妻子生气，比如很累，陈俊生会感同身受、会认可她，同时渐生对罗子君的鄙视和敌意。
现实世界的借鉴意义：许多男人正是人到中年时出轨，因为和陈俊生一样，中年时男人往往已经有一定地位，但和这个地位相伴随的也是极大的业绩压力，同时还要承担随时失去高管、中管职位的风险。
同时，当男人到了39、49等年龄时，会突然害怕人生就这样过下去，他们希冀更多的可能，想要平淡的人生轨迹发生一点变化，往往会被另一个女人带来的新鲜感和另一种可能诱惑，尤其是能让他感受到崇拜和夸赞的女人。
这便是中年危机出轨的原因。
妻子们要想预防这类中年危机，一方面要给他足够的成就感，这样更能满足于不够精彩的人生；另一方面要多多参与他的工作生活，随时缓解他的压力，给予他支持，参与可以是字面意义的参与，也可以是倾听等。
最重要的是，你永远无法控制他人的行为，不如提升自己的抗风险能力。
在陈俊生优柔寡断无法下定决心离婚时，她没有逼离，而是自己毅然决然的离婚。
看到陈俊生依然没有下定决心，她以退为进，突然离开几天，让陈俊生找不到她也没有任何消息。
她还利用公司自己的心腹散布流言说陈俊生害她离婚却又不负责任。但她面对陈俊生的时候说：“我离婚跟你没关系，是我自己过不下去。我喜欢你，跟你没关系。”
解析：突然离开这个策略很关键，一方面习惯她每天在身边的陈俊生会不适应，另一方面，心理学发现人们都有“沉没成本”效应，也就是说相比于得到，人们更害怕失去。由于担心她彻底离开他，陈俊生会非常焦虑、害怕、恐惧，进而得出结论——我爱她，我离不开她。
但和她在一起还有一重障碍，那便是舆论。陈俊生会害怕他人说自己出轨、抛弃原配。凌玲让心腹散布谣言则几乎是釜底抽薪：出轨的事实已经众所周知，舆论效应无法挽回，当下更需要挽回的是他对凌玲始乱终弃的舆论，且作为同事，这个舆论对他更不利。
现实世界的借鉴意义：当你被出轨，切忌到处散布消息，因为如果你决定离婚，在现在的社会，出轨对男人并非太大的过错；如果你决定继续，消息散布越广其实对你越不利，因为他将更加无所畏惧。
陈俊生离婚后，贺涵去他们公司当总经理，凌玲担心自己工作不保，但她对陈俊生说的是“如果我工作没了，能换来跟你在一起，我觉得我赚了。”这种话会让陈俊生自尊心得到空前的满足，因为凌玲作为大专生能得到这份工作非常不易，然而她愿意用跟他在一起换这份工作，这是莫大的荣誉。
为了住上陈俊生的大房子，她吃准了罗子君单纯善良，对陈俊生念念不忘，被离婚打击的无法理性思考的弱点，让陈俊生跟罗子君“商量”把罗子君两百平的高端小区房换一套九十几平米的破旧楼梯房，商量完第二天罗子君刚答应，陈俊生就把已经买下的破旧楼梯房钥匙给她。可见此事凌玲密谋已久成竹在胸。
罗子君还没来得及通知她保姆要换房，凌玲已经把搬家的纸箱寄到他们家。保姆有点生气，给她打电话，她说：“亚琴是吧？我早就听说过你了，这么多年你把俊生家照顾的很好，这年头找个好保姆不容易的，能请到你是他们的福气啊。”通篇不是回答解释问题，而把重点放在夸奖对方身上，平时没有存在感的保姆被夸奖后，存在感爆棚，自尊心得到满足，保姆怒气全消。
解析：凌玲想要东西时，由头从不是自己。要大房子，她说的是老人一起，怕委屈了陈俊生的爸爸妈妈；要亚琴，她是说亚琴照顾陈俊生的孩子更习惯。总之，她非常善于了解他人的需求与弱点，为自己所用，获得自己想要的一切。
现实世界的借鉴意义：当你遭遇出轨，千万不要想着任何贤惠大度人设，财产该拿到手的一分别少，房子寸土必争，因为这时候的你大方，便是对孩子的不负责。每次看到平儿只能在自己家打地铺时，就叹罗子君太傻。我们可遇不到贺涵，没有傻的资格。
周末，平儿回父亲陈俊生家住，凌玲假装好心带着自己的孩子出门看电影，以便平儿好好在自己原来的家中玩。临出门时却问陈俊生：“你是要跟我们一起看电影还是在家里待着？”陈俊生的父母劝他说孩子好不容易来了应该陪陪孩子。陈俊生却决定先去陪凌玲看电影，然后赶回来一起和平儿吃饭。
但要上车时，她却一脸为难的询问：“其他影院都没票，只有浦东有，来回两小时，这样你可能赶不回来吃饭啦。”
陈俊生都已经把车开出来，当然还是要一起去。
离婚后，罗子君走出家庭的象牙塔出去谋生，工作变忙，陈俊生想让平儿周一到周五在自己家，周末去罗子君家。跟凌玲商量，她立刻说“好”，陈俊生松了一口气，想着果然老婆很温柔体贴贤惠大方。凌玲却又说：“就是不知道罗子君有没有意见，我是没问题的。另外，两个老人家年纪大了，照顾两个男孩身体不知道受不受得了。另外，家里也住不下，我得去换个高低床，另外，佳清的工作我是要做一下的。”总之，她的贤惠温柔的人设不能塌，所以把锅全部推给他人。
陈俊生说：“爷爷奶奶累我们可以请个保姆，床我明天就可以买一个。”凌玲说：“请保姆当然好了，就是家里花费很多好像支付不起。”掌握财政大权的她说没钱时，陈俊生只好作罢。
解析：凌玲有一个很大的特点，她的拒绝从不是直截了当的，她会找出各种非本人主观故意的缘由，以便达成目的的同时，又不让陈俊生对她反感。
现实世界的借鉴意义：其实这个沟通方法我们可以学习，无论是工作还是生活中，说服别人时，时刻想着自己的目标，不让对方感觉到对立，是说服的重要策略。
爷爷奶奶在家时，凌玲委曲求全百般讨好，早餐换着花样买，老人发脾气也只是低头听着，从没还过嘴。给老人买东买西，买了鞋子跪在地上给他们试鞋。
但她千方百计进入陈俊生家可不是为了低三下四伺候人。于是，以平儿要常来住，两百平米的房子没法多住这一个7岁孩子为由，在附近租了两室一厅。为了避免陈俊生反对，她先斩后奏，带陈俊生看房时已经押一付六。每个月一万六，这时候，她绝口不提费用支出太大，而是打着为老人好的借口说：“如果爸爸妈妈住着开心，花点钱也值得，你说对吧？”
解析：隐忍，是成功小三的重要特征。南京最牛小三中，原配各种侮辱甚至殴打，小三却一点表情没有。因为小三们目的性较强，她能够为了目的忍下眼前的委屈。
现实世界的借鉴意义：当你发现出轨，第一件事不是对质，而是隐忍。在他销毁证据之前，将所有证据保存好，查询所有方案的所有应对策略，当万事俱备后，才能上演抓渣男的戏码。
罗子君入职辰星成为凌玲下属后，她美其名曰庆祝罗子君入职，全部门聚餐。自己心腹给罗子君灌酒，她没有任何阻拦，只是微笑看着，作为领导，心腹搞事情时，她的微笑她的不作为本身其实就是一种鼓励的态度，于是其他职员也都跟风灌酒，还任由她们挖罗子君之前商店卖鞋的黑历史。最后心腹在罗子君已经醉了的时候，让她给凌玲敬三杯酒，一杯酒说“对不起”，一杯酒说“谢谢你”，一杯酒“表忠诚”。
罗子君说自己醉了真的不能喝了。这时候，凌玲说了一句：“要不这样吧，我帮子君喝了这三杯酒吧。”
解析：小三们的隐忍从不是真正的隐忍，她会记住这一切，等到合适的时机再报复。毕竟能当小三的，都是不考虑是否伤害他人的利己主义者。凌玲名为帮罗子君喝酒，实为逼她喝酒。毕竟，怎么能上司为自己喝本应该敬她的酒？
其实，凌玲一直说“苍蝇不叮无缝蛋”，给陈俊生洗脑他的婚姻本身出了问题，即使没有她，他们的婚姻也会破碎。
但我们看他的婚姻，有大的争吵吗？没有。有根本性的矛盾吗？没有。
不过就是婚姻中必然会出现的厌倦和疲惫。但每段婚姻都会有厌倦疲惫期，大约为四年一个周期，如果没有她，他们或许会在一个契机重新找到新鲜感，安然度过这一次疲惫期。
根据我的经验，小三不一定多么貌美如花，多么蛇蝎美人，但大部分没有太多真实的情绪起伏。她们的情绪都是为自己的目标服务，她们可以爱的深沉同时温柔贤惠大方不计较，因为他们人生功利性特别强，目标感特别强，感情反而退居二线。
但是，放心吧，就像陈俊生最终看穿凌玲一样，男人们也终究会为自己选择小三后悔的。
因为演戏可以一时，无法一世。
